QI GONG FÜR ÄLTERE (AB 60 JAHRE)
montags, 10-11.30 Uhr für Fortgeschrittene,
mit Anmeldung (Horst Bauer) - weitere Infos

55+ FIT IN DER LEBENSMITTE
Gebühr pro Termin 3 €
in Zusammenarbeit mit dem DRK
Bewegungsprogramm für Frauen und Männer ab 55 Jahre
montags, 18-19 Uhr, (Mariola Songin)

SENIORENGYMNASTIK
Gebühr pro Termin 3 €
in Zusammenarbeit mit dem DRK
dienstags, Gruppe I: 9-10 Uhr, Gruppe II: 10.15-11.15 Uhr (Marie Luise Katzmann)

FELDENKRAIS für Anfänger und Fortgeschrittene
Kursbeginn 11.1.2012
mittwochs, 10 - 11 Uhr (Conrad Heckmann)
mit Anmeldung - weitere Infos

WALKING UND NORDIC WALKING
donnerstags, 9 - 10.30 Uhr, Treff: Heuberger-Tor-Weg vor dem Wald (Britgitte Kohring)

YOGA - BEWUSSTES BEWEGEN UND ENTSPANNEN
Gebühr pro Termin 7 €
donnerstags, 11.30-12.30 Uhr (Marita Adelung)